macOSに 保存している mp4などのビデオを Chromecastで再生させる方法です。
VLCをインストール
videolan.org から VLC media player をダウンロードし インストールします
VLC を起動する

mp4 動画 ファイルを選んで先に再生しておく
Chromecast再生
Chromecastが 室内 LAN環境 に設定済で あることを 確認する
メニューの[再生|レンダラー]の中にChromecastがある

Apple社 macOSについて
macOSに 保存している mp4などのビデオを Chromecastで再生させる方法です。
videolan.org から VLC media player をダウンロードし インストールします

mp4 動画 ファイルを選んで先に再生しておく
Chromecastが 室内 LAN環境 に設定済で あることを 確認する
メニューの[再生|レンダラー]の中にChromecastがある

dotnet 6.0の、 HttpClientで「Cache-Control: no-cache」を使う方法
HttpClientの DefaultRequestHeaders.CacheControlを 使います。
using System.Net.Http.Headers; string url = "https://mjeld.com"; var httpc = new HttpClient(); httpc.DefaultRequestHeaders.CacheControl = new CacheControlHeaderValue { NoCache = true, NoStore = true, MaxAge = new TimeSpan(0,0,30) }; var aRes = httpc.GetAsync(url); var bRes = aRes.Result.Content.ReadAsStringAsync(); string content1 = bRes.Result; Console.WriteLine(content1);
Cache-Control: no-store, no-cache, max-age=30
上記の結果でした。
no-cacheだけ必要な場合は、 下記のように NoStoreとMaxAgeを外します。
httpc.DefaultRequestHeaders.CacheControl = new CacheControlHeaderValue { NoCache = true };